발톱 무좀 예방 및 치료 방법을 찾고 계신가요? 발톱 무좀은 전염성이 높기 때문에 발견 즉시 빠르게 치료 하는 것이 중요합니다. 그리고 이보다 더 중요한 건 무좀이 생기지 않게 처음부터 발 관리를 잘 하는 것입니다. 지금 바로 아래에서 발톱 무좀 예방 및 치료 방법 5가지를 알아 보겠습니다.
발톱 무좀 예방 방법 5가지
1.발가락 사이 꼼꼼히 닦기
보통 발에 물만 뿌리고 발가락 사이 사이는 잘 안 씻는 경우가 많은데요. 발가락 사이 사이를 비눗물로 깨끗하게 씻어 줘야 됩니다. 특히 통풍이 잘 안 되는 네 번째와 다섯 번째 발가락 사이를 꼼꼼하게 씻어 줘야 됩니다.
2.발 완전히 말리기
발을 다 씻은 후에는 발가락 사이 사이를 꼼꼼하게 말려 줘야 됩니다. 수건으로 한번 닦은 후 드라이기로 발가락 사이를 말려 줘야 돼요. 근데 드라이기를 사용하면 허리를 숙여야 되므로 힘들어서 잘 사용을 안 하게 됩니다.
그래서 제가 추천 드리는 제품이 있는데요. 바로 ‘섬세이 에어샤워’ 라는 바디드라이어 입니다.
바디드라이어 바닥에서 바람이 나오기 때문에 위에 올라 가기만 해도 발 구석구석 완벽하게 습기를 다 제거 할 수 있습니다.
샤워 후에 완벽한 쾌적함과 뽀송함을 느낄 수 있고요. 발까지 완벽하게 깨끗하게 관리 할 수 있습니다.
제가 직접 사용해봤는데요. 발가락 사이사이가 뽀송해지고 개운 해져서 기분이 정말 좋더라고요.
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3.통풍 잘되는 신발 신기
무좀은 습기가 많을 때 잘 생깁니다. 따라서 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것이 중요해요. 회사에 도착하면 통풍이 잘 되는 슬리퍼로 갈아 신는 것을 추천 드리구요.
신었던 신발은 햇빛에 말려서 곰팡이균을 완전히 없애 주세요. 또 한가지 신발만 신는 것보다는 여러 가지 신발을 번갈아가면서 신는 것이 좋습니다.
4.발 각질 제거 적당히 하기
발 각질과 큐티클 제거는 하지 않는 것이 좋습니다. 특히 당뇨병 환자, 피부가 얇은 분은 각질을 제거 하지 말고 그대로 둬야 됩니다. 얇아진 피부 틈으로 균이 침투 할 수 있기 때문이죠.
5.물건 같이 사용하지 않기
목욕탕은 겨울에도 습도와 온도가 높아서 무좀균이 번식 하기 쉽습니다. 목욕탕의 수건과 발판 등을 사용할 때 무좀균이 전염 되기도 쉬워요. 따라서 개인 수건을 꼭 챙겨 가시구요. 목욕탕 안에 오랜 시간 머물지 않는 것이 좋습니다.
집에서도 무좀 있는 가족과 같은 수건 또는 목욕용품을 사용하지 않아야 됩니다.
발톱 무좀 치료방법 3가지
1.약 먹기
무좀 약을 복용 할 경우 무좀이 빠르게 없어집니다. 하지만 간 독성이 생길 수 있기 때문에 간기능 검사를 주기적으로 시행 하면서 약을 복용 해야 됩니다.
당뇨 및 만성 질환을 앓고 있는 분, 회식을 자주 하는 직장인, 임신 가능성이 있는 분, 정신과 약물을 복용 하고 있는 경우에는 무좀 약 복용에 주의해야 됩니다.
2.약 바르기
무좀이 생긴 발톱 부위에 약을 바르는 방법도 있습니다. 약국에서 무좀 약을 바로 구매 할 수도 있구요. 병원에서 처방전 받아 바르는 약을 구매 할 수도 있습니다.
하지만 바르는 약은 흡수율이 낮은 편이며, 효과가 먹는 약에 비해 떨어집니다. 따라서 다 낫는데 시간이 꽤 많이 걸릴 수 있습니다.
3.레이저 치료
임산부, 수유부처럼 약물로 무좀을 치료 할 수 없는 경우 레이저 치료를 할 수 있습니다.
무좀이 생긴 부분에 레이저로 열을 쏴서 균을 없애는 방법이에요.
레이저 치료를 하면 효과도 빠르고요. 약을 먹었을 때의 부작용도 없습니다.
치료 비용은 10만원 내외이며, 실비 보험이 적용 되면 큰 부담은 없습니다.
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이상 발톱 무좀 예방 및 치료 방법 에 관한 글이었습니다.
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