골절 후 뼈 붙는 기간

골절 후 뼈 붙는 기간을 찾고 계신가요? 골절이 되어 몇 달이 지났는데도 뼈가 완전히 붙지 않아 일상생활에서 불편함을 겪는 경우가 많습니다. 이 글에서는 골절 부위 별로 뼈가 붙는 데 얼마의 기간이 소요 되는지 총정리 해 보겠습니다.

골절 후 뼈 붙는 기간은 아래 목록과 같습니다. 손가락 뼈는 2주 정도면 붙고요. 고관절은 20주 이상 되어야 뼈가 붙습니다.

하지만 위 목록의 기간은 단순히 뼈가 붙는데 걸리는 기간 입니다. 뼈가 붙은 후 재활까지 마치고 완전히 일상으로 돌아가려면 한달이라는 기간이 추가로 필요합니다.

특히 고령인 분, 골다공증이 있는 분은 뼈가 붙는데 시간이 더 오래 걸립니다.

뼈가 빠르게 붙도록 하기 위해 영양 섭취를 잘 하는 것이 좋은데요. 칼슘, 마그네슘, 비타민 D 가 풍부한 음식을 섭취 해주는 것이 좋습니다.

하지만 음식을 통해 이 모든 영양소를 권장 섭취량 만큼 먹는 것이 쉽지 않습니다. 따라서 칼슘, 마그네슘, 비타민 D 복합 영양제를 복용 하는 것도 좋습니다. 아래 링크를 통해 적절한 비율로 혼합 되어 있는 복합 영양제를 구매할 수 있습니다.

영양제를 복용 하는 것 외에도 뼈가 빨리 붙도록 할 수 있는 방법이 더 있습니다. 아래 링크를 통해 뼈가 빠르게 붙게 하는 방법 5가지를 확인해보세요.

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이상 골절 후 뼈 붙는 기간 에 관한 글이었습니다.

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